殺陣 立ち回り（殺陣）をリアルに見せる方法！プロが実践する肉体管理と上達の極意
殺陣の動きが「軽い」「嘘っぽい」と悩む役者必見！48歳の現役俳優が、観客を魅了する「リアルな殺陣」の4つの表現技術と、それを体現するための「引き算の身体作り」を解説。過酷な現場を生き抜くための筋トレ習慣や、おすすめの栄養・リカバリー術も大公開！（117文字）
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