プロテイン

俳優

声は「生き方」の鏡だ。舞台で学んだ、人生を劇的に変える「響きの魔法」と一生モノの身体作り

「自分の声が好きですか?」かつて演出家に声を否定された俳優・今井つづるが、絶望から掴み取った「響きの魔法」。声を磨けばセルフイメージが変わり、周囲の扱いまで劇的に変わります。呼吸、共鳴、そしてプロテインによる身体のケア。プロの知恵で人生を調律する完全ガイド。
プロテイン

【実録】ULTORAプロテインは本当に美味しい?俳優の僕が自腹で試して「市販品には戻れない」と確信した3つの理由

ULTORA(ウルトラ)プロテインの評判は本当?俳優が自腹で10種類以上試した本音レビュー。不味い・溶けないストレスから解放される「究極の1杯」と、おすすめの味・最安値での買い方を徹底解説。失敗したくないプロテイン選びの決定版です。